维生素e饭前饭后吃多久停一次最好
若安好维生素：维生素e饭前饭后吃多久停一次最好
维生素E是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。至于服用频率和停顿时间，一般成年人的推荐剂量是每天15-100毫克，可以分次服用，比如早晚各一次。但具体停顿时间并没有严格的规定，可以根据个人的耐受性和医生的建议来调整。
若安好维生素：维生素e饭前饭后吃多久停一次最好第 1 部分
如果你在服用维生素E的同时还在服用其他药物或者有特定的健康状况，可能需要根据这些因素来调整剂量和时间。最好在医生的指导下进行，以确保安全有效。如果感到任何不适，应立即停止并咨询医生。
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