维生素b3是烟酰胺还是烟酸
若安好维生素:维生素b3是烟酰胺还是烟酸
维生素B3主要有两种形式:烟酰胺(Nicotinamide)和烟酸(Niacin)。烟酰胺(也称为尼克酸胺或维生素PP)是维生素B3的一种活性形式,它在体内可以转化为烟酸。烟酸则是一种前体,需要经过代谢才能转化为烟酰胺发挥其生物活性。所以,维生素B3既可以指烟酰胺,也可以指烟酸,具体取决于上下文。在补充剂或营养品中,可能会明确标注为"烟酰胺"或"烟酸"。
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