维生素c跟大虾间隔多久吃
若安好维生素：维生素c跟大虾间隔多久吃
维生素C和大虾都是营养丰富的食物，它们之间并没有特定的食用时间限制，你可以根据自己的饮食习惯来决定。一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，可以帮助身体吸收铁质，而大虾富含蛋白质和矿物质，两者可以同时或分开食用。
若安好维生素：维生素c跟大虾间隔多久吃第 1 部分
如果你选择一起吃，建议在烹饪时注意维生素C的保存，因为高温可能会破坏维生素C。例如，你可以选择清蒸或者白灼大虾，然后搭配富含维生素C的蔬菜（如西红柿、柠檬等）一起食用。
若安好维生素：维生素c跟大虾间隔多久吃第 2 部分
但总的来说，没有严格的科学证据表明它们需要特定的时间间隔。只要保证食物的新鲜和营养均衡，合理搭配即可。
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