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复合维生素b有几种类型

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:复合维生素b有几种类型


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复合维生素B通常包括多种维生素B族成员,因为B族维生素是一个大家庭,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)、B12(钴胺素)和维生素B12的类似物(氰钴胺或甲基钴胺)。这些维生素在体内有各自的特性和功能,但它们常常一起被提供,以确保身体能够得到所有必要的B族营养素。每种类型的复合维生素B可能略有差异,具体成分可能会根据品牌和产品设计有所不同。在选择时,最好查看产品标签以了解确切的维生素B种类和含量。


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