维生素b12饭前吃还是饭后吃比较好

若安好维生素：维生素b12饭前吃还是饭后吃比较好

维生素b12的吸收并不受食物的影响，无论是饭前还是饭后服用都可以。然而，为了更好地利用维生素b12，建议在饭后服用，因为这样可以避免可能的胃酸干扰。同时，如果你正在服用其他药物，最好遵循医生或药品说明书的建议，因为某些药物可能需要在特定的时间间隔内服用。

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