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芦柑有维生素c吗是真的吗

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:13


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是的,芦柑确实含有丰富的维生素C。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种强大的抗氧化剂,对人类健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和维护眼睛健康等。芦柑(又名柑橘或蜜柑)因其酸甜可口的口感和较高的维生素C含量而受到人们的喜爱。每100克新鲜的芦柑大约含有47毫克的维生素C,这个数值相对较高。


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