维c和多种维生素可以同吃吗
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗
维C（维生素C）是一种水溶性维生素，它和其他维生素（如B族维生素）在人体内的吸收和代谢过程中可能会有相互影响。大部分维生素是可以同时摄入的，但过量摄入可能会导致副作用。
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗一、 多数维生素之间没有明显的冲突，例如B族维生素和维C可以一起补充，因为它们在人体内的作用不同，B族维生素主要参与能量代谢，而维C则有助于增强免疫力、促进铁的吸收等。
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗二、 但是，某些情况下可能需要谨慎。比如，如果你正在服用特定的维生素补充剂或者有特定的健康状况（如肾病、胃溃疡），最好在医生或营养师的指导下服用，以避免过量或不必要的交互作用。
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗三、 过量摄入维生素，特别是维C，可能会引起腹泻、恶心、胃部不适等症状。因此，建议按照推荐的每日摄入量来补充，不要自行决定增加剂量。
总的来说，正常情况下，维C和其他多种维生素是可以安全同吃的，但具体情况还需要根据个人的身体状况来定。如果有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-swisse复合维生素教师节礼物实用保健品送礼爸老年人长辈妈妈礼品
维生素测评：不错当个小零食
维生素买家：蔡**3
维生素套餐：【钙铁锌维D-20片】1瓶·贵在运费-法尔诺德钙维生素d青少年成人钙片中老年女性儿童咀嚼片
维生素测评：孩子最近睡觉总是说腿疼，给他买了这款钙铁锌，吃了这段时间孩子说腿不疼了，而且发现孩子也长高了，这个钙铁锌咀嚼片还真的不错，补充多方面营养特别是补钙效果真好。
维生素买家：碃**阿
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）-美国善存男士银片50岁+中老年复合维生素B族维生素片275粒 /瓶
维生素测评：好大一盒，已经是老顾客了，斯维诗还是老牌子，在药店买很贵，根本下不了手之前还买过他家其他的维生素，肉眼可见的有效果，真的不是托!!!已经无限回购了，但是要注意哦保健品不是药品，要注意控制食量呢，但也希望能搞多点活动吧，价格打下来，才会有更多老顾客!!还有哦客服也会及时回复信息呢，不错不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：400片复合维生素（强健体质美毛护肤-美国bronson进口中老年男复合维生素b族多维片vb锌硒钙片
维生素测评：物流快，包装严实，现在都是你家老顾客啦，狗狗维生素天天吃，对狗狗掉毛问题确实很有帮助，配料表也比较干净，不错的产品，打算没了就来买咯
维生素买家：t**5
维生素套餐：100mg*0粒x2盒-保税仓 澳洲Swisse女士复合维生素50+岁90粒中老年妇女多维营养素
维生素测评：买了几次了，日期新鲜，物流很快。
浏览“维c和多种维生素可以同吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：十岁女孩能用维生素e擦脸吗
下一篇：多种维生素对眼睛有用吗为什么
