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吃阿维a能吃维生素c吗为什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:吃阿维a能吃维生素c吗为什么


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阿维A(也就是维生素A)和维生素C都是人体必需的营养素,它们在身体中具有不同的功能。维生素A是一种脂溶性维生素,主要对眼睛、皮肤和免疫系统有重要作用,而维生素C是一种水溶性维生素,对皮肤、骨骼、牙齿和免疫系统等有好处。


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若安好维生素:吃阿维a能吃维生素c吗为什么第 1 部分

理论上,同时补充这两种维生素是可以的,因为它们在体内不会相互干扰或抵消。然而,需要注意的是,过量摄入维生素A可能会导致中毒,特别是对于孕妇和儿童来说,过量的维生素A可能对胎儿发育造成影响。因此,如果你正在服用阿维A治疗特定疾病,最好先咨询医生是否可以同时补充维生素C,以及应该补充多少。


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若安好维生素:吃阿维a能吃维生素c吗为什么第 2 部分

总的来说,正常情况下,适量补充维生素C是没有问题的,但具体情况还需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。


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