若安好维生素:儿童服用维生素e分量
儿童服用维生素e的剂量应该根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定。通常,儿童所需的维生素e剂量比成年人要少,因为他们的身体需要量相对较小。以下是一些一般性的参考指南:
若安好维生素:儿童服用维生素e分量一、 婴幼儿(0-1岁):每天可能需要40国际单位(iu)的维生素e。
若安好维生素:儿童服用维生素e分量二、 幼儿和学龄前儿童(1-6岁):每天可能需要80-100 iu。
若安好维生素:儿童服用维生素e分量三、 学龄儿童(7-13岁):每天可能需要15-20 mg的α-生育酚(一种主要形式的维生素e),这相当于大约150-200 iu。
但请注意,这些是大致的指导值,具体的剂量应由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。过量摄入维生素e可能会有副作用,尤其是对婴儿和幼儿来说,因此不建议自行给孩子补充维生素e,除非在医生的指导下进行。
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