补钙和吃维生素d有关联吗
若安好维生素:补钙和吃维生素d有关联吗
是的,补钙和摄入维生素d有密切关联。维生素d是一种脂溶性维生素,也被称为“阳光维生素”,因为它在人体内可以通过皮肤对阳光的照射产生。维生素d的主要功能是帮助身体吸收和利用钙。当维生素d充足时,它可以促进肠道对钙的吸收,从而有助于维持骨骼健康。
若安好维生素:补钙和吃维生素d有关联吗第 1 部分
如果钙摄入不足而维生素d缺乏,身体就无法有效吸收钙,可能导致骨质疏松症等骨骼问题。因此,在补钙的同时,补充足够的维生素d也是非常重要的。通常情况下,通过日常饮食(如鱼类、蛋黄、牛奶和奶制品)和适当的户外活动(以获取阳光),可以保证维生素d的摄入。但如果需要额外补充,应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:抱**2
维生素套餐:100片 x 2盒-汤臣倍健多维女士果蔬复合多种维生素矿物质营养铁vcve正品
维生素测评:日常给爸妈囤货!
维生素买家:3**m
维生素套餐:老包装-【所有女生直播间】witsbb健敏思维生素D3胶囊滴剂400iu&600iu
维生素测评:是正品!超实惠!
维生素买家:清**依
维生素套餐:【送药盒】男士多维礼盒装120片+维c0片(店长推选)-cenovis萃益维澳洲进口无糖维生素c焕白嫩肤300粒*2瓶成人儿童
维生素测评:发货迅速,快递给力,多次购买。
维生素买家:t**7
维生素套餐:4瓶巩固装【买送1】升级款19种核心营养-膳优每钙维生素d3儿童青少年液体补钙软胶囊非钙片助力成长补高钙
维生素测评:提高免疫力,吃了这个后不仅身体不虚了,连精神状态都好了很多了,对客服态度效果都很满意.
维生素买家:l**e
维生素套餐:【体验装】维D72粒1盒 预估使用2~2.5个月-汤臣倍健液体钙片礼盒维生素d中老年孕妇成人男女补钙
维生素测评:第一次买72粒装的,一个里面是分开2袋装的,价格再优惠一些就好了
浏览“补钙和吃维生素d有关联吗”的人还阅读了
与本文相关的文章