补钙和吃维生素d有关联吗
若安好维生素：补钙和吃维生素d有关联吗
是的，补钙和摄入维生素d有密切关联。维生素d是一种脂溶性维生素，也被称为“阳光维生素”，因为它在人体内可以通过皮肤对阳光的照射产生。维生素d的主要功能是帮助身体吸收和利用钙。当维生素d充足时，它可以促进肠道对钙的吸收，从而有助于维持骨骼健康。
若安好维生素：补钙和吃维生素d有关联吗第 1 部分
如果钙摄入不足而维生素d缺乏，身体就无法有效吸收钙，可能导致骨质疏松症等骨骼问题。因此，在补钙的同时，补充足够的维生素d也是非常重要的。通常情况下，通过日常饮食（如鱼类、蛋黄、牛奶和奶制品）和适当的户外活动（以获取阳光），可以保证维生素d的摄入。但如果需要额外补充，应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**0
维生素套餐：120粒瓶（防伪可查，官方正品）-GNC女士综合multivitamin复合维生素180粒多元素矿物质片不含铁碘
维生素测评：和实体药店买的一样
维生素买家：j**8
维生素套餐：维生素b族软糖-初因高能线粒体补充精力抗易疲劳男性女士复合维生素辅酶q10胶囊
维生素测评：甜甜的软糖是甜橙口味的用来提高免疫力有时候熬夜吃两颗补充一下气色
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶玫瑰油胶囊-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30岁*3礼盒
维生素测评：夫妻俩共同服用，所呗买了量爹，以后可能还会光顾的。
维生素买家：沉**6
维生素套餐：12粒*板x5盒（1岁以上）-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素宝宝补锌
维生素测评：药店同款59一盒
维生素买家：龙**6
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-康恩贝钙片液体钙片女性补钙维生素d3儿童正品中老年人
维生素测评：服用频次：好
浏览“补钙和吃维生素d有关联吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
