维生素d3加k2的作用及功能用量
若安好维生素：维生素d3加k2的作用及功能用量
维生素D3，也称为胆钙化醇，主要作用是帮助人体吸收和利用钙，维持骨骼健康，预防骨质疏松症。它还有助于调节体内钙磷平衡，对神经肌肉功能、免疫系统和心血管健康也有益。
若安好维生素：维生素d3加k2的作用及功能用量第 1 部分
维生素K2，主要分为MK-4和MK-7两种类型，其作用是促进血液中的钙离子沉积在骨骼中，而不是在血管壁上形成动脉硬化斑块，从而有助于维护心血管健康。同时，K2还能帮助血液凝固，对骨骼代谢和眼睛健康有一定益处。
若安好维生素：维生素d3加k2的作用及功能用量第 2 部分
关于用量，具体的剂量需要根据个人的具体情况（如年龄、性别、体重、健康状况等）以及医生的建议来确定。一般情况下，成年人每日维生素D3的推荐摄入量为10微克至20微克（400-800国际单位），而维生素K2的推荐摄入量较低，通常为50-100微克。
若安好维生素：维生素d3加k2的作用及功能用量第 3 部分
但请注意，过量摄入维生素D3和K2可能会有副作用，如肾结石、高血钙等，因此最好在专业医生的指导下使用。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应在开始补充这些维生素前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：复合钙镁锌助力长高高60粒-正品有机液体硒软胶囊富硒酵母片补硒维生素se非麦芽硒片Z
维生素测评：非常好，孩子很喜欢。
维生素买家：射**6
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-哈药盖中盖钙片维生素d3中老年青少年成人男士女性补钙儿童碳酸钙
维生素测评：维生素B常吃的，有活动便宜买点囤着
维生素买家：y**7
维生素套餐：咨询更优惠-贝安康健巧迪金牌钙维生素D软胶囊100粒保健食品补充钙维生素正品
维生素测评：卖家特别好疫情到不了快递退回又给重新发的顺丰
维生素买家：t**0
维生素套餐：维A乳膏【两支装】-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k
维生素测评：纯智商税没一点用
维生素买家：林**2
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片0片*1瓶盒x1盒（一个月量）-千林钙维生素D软胶囊1.2g/粒*250粒儿童成人中老年人维VD钙液体钙
维生素测评：一年之计在于春春天来了给家里人都补补钙
浏览“维生素d3加k2的作用及功能用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c和虾要间隔多久吃一次
下一篇：手脚蜕皮是缺乏维生素吗
