吃维生素c和虾要间隔多久吃一次
若安好维生素：吃维生素c和虾要间隔多久吃一次
通常来说，吃维生素C和虾并没有特定的必须间隔时间，因为它们都是营养补充品，可以在日常饮食中分开食用。不过，为了更好地吸收和利用营养，建议尽量避免在同一餐中大量摄入维生素C和高铜含量的食物（如虾），因为维生素C可能会影响铜的吸收。如果你选择一起吃，可以间隔1-2小时左右，给身体一些时间处理一种营养素再摄入另一种。
若安好维生素：吃维生素c和虾要间隔多久吃一次第 1 部分
但总的来说，保持饮食均衡和多样化更为重要，不必过于纠结于两者之间的具体时间间隔。如果你有特殊的健康需求或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B+维生素 轻松白-美国直邮 GNC/健安喜男士增活力低卡女士复合维生素90粒*2共180粒
维生素测评：口感很好是正品
维生素买家：t**8
维生素套餐：盒 买1送2-发5盒-拜耳OneADay复合维生素B族女性提高新陈代谢加快调离女士小马达
维生素测评：一直在服用，效果不错。
维生素买家：铭**士
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-诺特兰德女士多维维生素片复合维生素ADb1b2烟酸维生素E
维生素测评：平时有头晕，心悸的情况，但是我已经习惯了。之前去献血，护士不让我献，说我血红蛋白不够，我才知道原来我是贫血了，就去做了简单的检查，还挺严重的，中度贫血了已经是。没有要医生开铁剂，闻着儿都不舒服，自己买了这个补血红素，平常多吃点内脏类食品，慢慢自己调理。
维生素买家：宝**瓜
维生素套餐：【50岁+专属配方-200粒】女士银片维生素-童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3
维生素测评：送人的，一直吃的
维生素买家：t**0
维生素套餐：【旗舰正品-星鲨维生素D3维生素D滴剂72粒补钙骨质疏松缺钙宝宝儿童vd胶囊
维生素测评：第一次尝试给儿子买这种进口的成长胶囊，现在身高172.5cm，高了4.5cm，原来不是智商税，产品对我家儿子还挺有效的，儿子14岁半，现在都快赶上他老爸了，冲这个效果我还会继续回购的
浏览“吃维生素c和虾要间隔多久吃一次”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d口服剂量是多少
下一篇：维生素d3加k2的作用及功能用量
