吃复合维生素还用吃维生素c吗女性
若安好维生素：吃复合维生素还用吃维生素c吗女性
复合维生素通常包含了多种维生素，包括维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有多种重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。如果你的复合维生素已经包含了足够的维生素C，那么在日常饮食中，你可能不需要额外补充维生素C。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃维生素c吗女性第 1 部分
然而，每个人的身体状况和需求可能会有所不同。如果你的饮食中摄入维生素C不足，或者有特殊的生活方式或健康状况（如运动员、吸烟者、压力大、怀孕或哺乳期），可能需要额外补充。建议你在服用任何补充剂前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保你的维生素摄入量适合你的个人情况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**r
维生素套餐：B族*2+VC*2总共4瓶-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：大瓶超级实惠
维生素买家：t**3
维生素套餐：【2瓶成长钙套餐】橙子味+苹果味78%家长选择-【20点付尾款】Swisse斯维诗男女士复合维生素BC矿物营养免疫力
维生素测评：从怀孕一直吃的迪巧，效果好值得信赖，品质保证质量很好，适合春天宝宝补钙，推荐给朋友了
维生素买家：t**2
维生素套餐：4件装维生素C咀嚼片-【21号晚8】21金维他 男女复合维生素矿物质80片熬夜vb钙铁锌礼盒
维生素测评：宝贝质量很好非常满意，收到后很喜欢，卖家服务态度也很不错。
维生素买家：f**费
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-拜耳One A Day男女士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C200粒
维生素测评：正品～618晚上刚下单，2天就到货了！感动
维生素买家：t**0
维生素套餐：再送驼乳钙片1瓶【1盒装标准单盒装】按疗程服用-WonderLab男士多维片复合维生素vcB族硒锌
维生素测评：收到货了物流很快质量非常满意很推荐购买的呢效果很显著
浏览“吃复合维生素还用吃维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b在什么时间段吃吸收最好
下一篇：喝茶可以吃维生素c片吗
