宝宝一天的维生素d量
若安好维生素：宝宝一天的维生素d量
宝宝每天所需的维生素D量取决于其年龄和健康状况。一般来说，母乳喂养的新生儿，出生后头几个月通常不需要额外补充维生素D，因为母乳本身就含有一定量的维生素D。但医生可能会建议在4-6个月后开始补充，剂量通常是每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：宝宝一天的维生素d量第 1 部分
对于人工喂养或混合喂养的婴儿，可能需要更早开始补充，剂量通常也是400 IU/天。到了1岁以后，孩子的维生素D需求会有所增加，可能需要800-1000 IU/天，具体剂量还是需要根据儿科医生的建议来。
若安好维生素：宝宝一天的维生素d量第 2 部分
需要注意的是，维生素D过量也可能有副作用，所以请不要自行调整剂量，一定要遵循专业医生的指导。同时，阳光照射也是提供维生素D的重要来源，特别是在天气允许的情况下，让孩子适当暴露在户外阳光下。
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