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维生素c儿童一天吃两片可以吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


若安好维生素:维生素c儿童一天吃两片可以吗


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维生素C对于儿童的生长发育是有益的,但是具体的剂量需要根据儿童的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般情况下,6岁以下的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克,7-13岁的儿童为80-120毫克。


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若安好维生素:维生素c儿童一天吃两片可以吗第 1 部分

如果你的孩子是这个年龄段,两片的标准维生素C片可能超过了推荐量,可能会有潜在的过量风险,如腹泻、胃部不适等。因此,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据你孩子的具体情况给出更准确的建议。如果孩子通过饮食无法获取足够的维生素C,可能需要补充剂,但剂量应在专业人士指导下使用。


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