补钙不补维生素d可以吗
若安好维生素：补钙不补维生素d可以吗
钙和维生素D是骨骼健康的重要组成部分，它们之间有密切的关系。钙是构建骨骼的主要矿物质，而维生素D则帮助身体吸收钙。如果只补钙而不补充足够的维生素D，身体可能无法有效地吸收这些钙，导致钙沉积在血液中而非骨骼，反而可能会引起高钙血症，对健康产生负面影响。
若安好维生素：补钙不补维生素d可以吗第 1 部分
因此，一般来说，补钙的同时应该适当补充维生素D。维生素D可以通过食物、阳光或者补充剂获取。如果日常饮食中维生素D摄入不足，建议在医生或营养师的指导下，同时补充钙和维生素D。特别是在老年人、儿童、孕妇、素食者以及缺乏户外活动的人群中，更需要关注维生素D的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**l
维生素套餐：两盒装400iU蓝盒（建议1岁以下）-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3成年男女性孕妇补钙旗舰正品
维生素测评：挺好的，老大就一直买的这家，这回提前给老二备上
维生素买家：杨**庄
维生素套餐：12粒*板x盒（1岁以上）-共400粒汤臣倍健液体钙DK2钙片维生素d3中老年人补钙男女正品礼盒
维生素测评：一直吃这个，挺好
维生素买家：t**3
维生素套餐：0粒x1盒【1岁以上共0粒】-北京同仁堂无糖钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素D软胶囊
维生素测评：很不错哎非常可以以前都是系统自动好评，但是听说带图好评涨分数，所以特意先打了这一段话存起来，还要超过八十个字才能生效，谢谢大家的阅读，我的字数应该差不多了，祝大家生活愉快
维生素买家：高**2
维生素套餐：90片-汤臣倍健钙片柠檬酸中老年人维生素钙d3补钙成年女正品
维生素测评：才开始吃，聚划算抢购的
维生素买家：章**6
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶南京同仁堂VC-禾博士液体钙片软胶囊中老年人维生素d3男女性补钙正品
维生素测评：产品质量很好胶囊晶莹剔透的看着就很不错看过日期是今年的新日期用了一粒拿来敷脸是大颗粒的一粒刚好够用敷在脸上非常滋润还可以加在身体乳里面一起用美白提亮真的很爱关键价格非常便宜
浏览“补钙不补维生素d可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：嘴角烂是缺乏哪种维生素涂什么
下一篇：缺乏维生素e胎儿会怎么样
