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维生素k1是一种脂溶性维生素，主要存在于绿色植物和动物的肝脏、血液中。以下是一些富含维生素k1的食物来源：
若安好维生素：维生素k1什么食物里有一、 绿叶蔬菜：如菠菜、油菜、生菜、芥蓝、芹菜、西兰花、羽衣甘蓝等。
若安好维生素：维生素k1什么食物里有二、 柑橘类水果：如柠檬、橙子、葡萄柚等，虽然含量不高，但含有一定的维生素k1。
若安好维生素：维生素k1什么食物里有三、 豆类和豆制品：如大豆、豆腐、豆浆等。
若安好维生素：维生素k1什么食物里有四、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等，是维生素k1的丰富来源。
若安好维生素：维生素k1什么食物里有五、 奶制品：全脂牛奶、奶酪等。
若安好维生素：维生素k1什么食物里有六、 鱼类：如鲑鱼、鲭鱼、鳗鱼等。
若安好维生素：维生素k1什么食物里有七、 蘑菇：某些种类的蘑菇，如香菇，也含有一定量的维生素k1。
请注意，尽管这些食物富含维生素k1，但人体自身也可以合成一部分，尤其是在阳光充足的情况下。然而，对于需要额外补充或者特定人群（如使用某些药物或消化系统问题导致吸收不良的人），可能需要通过膳食补充剂来确保足够的维生素k1摄入。在调整饮食或补充维生素前，最好咨询医生或营养师的建议。
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