平时能吃维生素c吗
若安好维生素：平时能吃维生素c吗
当然可以，维生素C（也称为抗坏血酸）是人体必需的营养素之一，对身体健康有很多益处。它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：平时能吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素C，但如果你的生活方式需要额外的抗氧化支持，或者你的饮食中缺乏富含维生素C的食物，补充维生素C片或口服液也是可以的，但最好在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入。过量的维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**玩
维生素套餐：【买送礼盒装】限量划算
维生素测评：汤臣倍健，大品牌值得信赖。他家的钙片软软骨胶囊，还有特别好用了，以后脚就不心盲人了，睡觉感觉良好，补钙情况也良好了，大家都来购买。
维生素买家：f**9
维生素套餐：1盒【共20袋】（孕妈补钙助力宝宝发育）
维生素测评：验证了是正品！生产日期是今年三月份的，保质期到24年！
维生素买家：t**9
维生素套餐：100粒x2盒【低至9.8元盒】包邮
维生素测评：少发了va但是我的问题不是仓库的问题建议不要一次买太多或者照他说的开箱时记得录视频还吃nm的维生素给老子肝都气炸了
维生素买家：j**6
维生素套餐：橘子味*2
维生素测评：不管是疫情还是最近的流感，都是拼抵抗力的时候，多补充些vc准没错
维生素买家：y**1
维生素套餐：24粒x5盒
维生素测评：在阿里买药挺方便的，多次购买了，价格也可以
浏览“平时能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
