虾和维生素c片一起吃了会怎么样
若安好维生素：虾和维生素c片一起吃了会怎么样
虾和维生素C片的结合通常不会产生有害的反应。事实上，虾含有丰富的蛋白质和微量元素，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高人体对铁、钙等矿物质的吸收。同时，维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助保护食物中的营养成分。
若安好维生素：虾和维生素c片一起吃了会怎么样第 1 部分
然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，因为某些情况下，如海鲜过敏者，或者正在服用抗凝血药物的人，可能需要避免同时食用。此外，过量摄入维生素C也可能导致腹泻等消化问题，所以建议按照推荐的剂量来摄取。
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