西瓜涵维生素c吗
若安好维生素：西瓜涵维生素c吗
西瓜虽然含有丰富的水分和矿物质，但其维生素C的含量并不高。维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。西瓜的维生素C含量相对较低，主要是维生素B、钾和抗氧化物质。如果你需要补充维生素C，建议多吃富含维生素C的食物。
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