复合维生素伤肾吗
若安好维生素：复合维生素伤肾吗
复合维生素本身并不会直接伤害肾脏。然而，过量或不适当的服用任何维生素，包括复合维生素，都可能对身体造成负担，包括可能对肾脏产生影响。长期大量摄入某些维生素（如维生素A、D、E和K）可能会导致中毒，而这些维生素的排泄主要通过肾脏，过度负荷可能导致肾脏功能受损。
若安好维生素：复合维生素伤肾吗第 1 部分
因此，建议在补充复合维生素时遵循推荐的每日摄入量，不要自行增加剂量，特别是对于有特定健康状况（如肾病）的人群，应在医生指导下使用。保持均衡饮食和适量运动，才是维持身体健康的基础。如有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。
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