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有结石可以吃维生素c吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:有结石可以吃维生素c吗


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维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体有很多益处,如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。对于结石患者,尤其是草酸钙结石的患者,维生素C的摄入可能需要谨慎。


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若安好维生素:有结石可以吃维生素c吗第 1 部分

草酸钙结石的形成与体内草酸过多有关,而维生素C是体内草酸的主要来源之一。过量摄入维生素C可能会增加尿液中的草酸含量,从而可能增加结石的风险。因此,如果你有草酸钙结石或者有结石病史,建议在医生的指导下控制维生素C的摄入量。


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若安好维生素:有结石可以吃维生素c吗第 2 部分

一般来说,普通成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克(男)或60-75毫克(女)。如果你担心维生素C对结石的影响,可以咨询医生,他们会根据你的具体情况给出适当的建议。


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