有结石可以吃维生素c吗
若安好维生素：有结石可以吃维生素c吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。对于结石患者，尤其是草酸钙结石的患者，维生素C的摄入可能需要谨慎。
若安好维生素：有结石可以吃维生素c吗第 1 部分
草酸钙结石的形成与体内草酸过多有关，而维生素C是体内草酸的主要来源之一。过量摄入维生素C可能会增加尿液中的草酸含量，从而可能增加结石的风险。因此，如果你有草酸钙结石或者有结石病史，建议在医生的指导下控制维生素C的摄入量。
若安好维生素：有结石可以吃维生素c吗第 2 部分
一般来说，普通成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男）或60-75毫克（女）。如果你担心维生素C对结石的影响，可以咨询医生，他们会根据你的具体情况给出适当的建议。
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