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维生素d宝宝要吃到几岁才能吃

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:维生素d宝宝要吃到几岁才能吃


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维生素D对于宝宝的骨骼发育非常重要,特别是在出生后头几年,因为这是骨骼快速生长的时期。一般建议,母乳喂养的婴儿从出生开始就需要补充维生素D,每天400-600国际单位(IU),而配方奶通常已经添加了维生素D。


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若安好维生素:维生素d宝宝要吃到几岁才能吃第 1 部分

对于人工喂养或者母乳喂养不足的宝宝,医生可能会建议在出生后几个月就开始补充维生素D,具体时间可能根据地区、季节和宝宝的健康状况而定,通常是在孩子4周到12个月之间。到了1岁以后,大多数儿童可以从日常饮食中获取足够的维生素D,比如通过晒太阳(不过要注意避免过度暴晒)和食物,如鱼、鸡蛋黄、牛奶和强化的食品。


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若安好维生素:维生素d宝宝要吃到几岁才能吃第 2 部分

总的来说,关于维生素D的补充,最好咨询儿科医生或营养师的建议,他们会根据宝宝的具体情况给出最适合的指导。


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