吃复合维生素b片尿黄的正常吗
若安好维生素：吃复合维生素b片尿黄的正常吗
复合维生素B片通常包含多种B族维生素，如B1、B2、B6、B12等。这些维生素是水溶性维生素，过量摄入后会被身体代谢并通过尿液排出。因此，偶尔服用复合维生素B片后尿液变黄是正常的，这表示体内的维生素B正在被身体利用或排出。
若安好维生素：吃复合维生素b片尿黄的正常吗第 1 部分
然而，如果你在没有医生建议的情况下大量服用，或者尿液持续变黄且伴有其他不适症状（如尿频、尿痛、尿液浑浊等），可能是过量摄入的表现，需要调整剂量或咨询医生。一般情况下，按照推荐剂量服用是安全的。如果你有任何疑虑，最好咨询专业营养师或医生。
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