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孕妇吃钙片需要吃维生素d3吗

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


若安好维生素:孕妇吃钙片需要吃维生素d3吗


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孕妇在补充钙质时,通常会同时建议摄入维生素D3。这是因为维生素D3有助于促进钙的吸收。钙和维生素D3是相互依赖的,维生素D3能增加肠道对钙的吸收,如果只补钙不补充维生素D3,虽然钙的摄入量足够,但实际吸收可能并不理想。


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若安好维生素:孕妇吃钙片需要吃维生素d3吗第 1 部分

然而,每个人的具体需求可能会有所不同,孕妇最好在医生或营养师的指导下进行补充。他们会根据孕妇的身体状况、日常饮食、日照情况等因素来决定是否需要额外补充维生素D3,以及补充的剂量。


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