维生素b16是干什么的
若安好维生素：维生素b16是干什么的
目前尚无被科学证实的维生素B16这种营养素，维生素B族有B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等8种维生素。如果是指维生素B1，它也被称为硫胺素，主要功能是帮助身体将食物中的碳水化合物转化为能量，对神经系统和心脏健康也非常重要。如果你指的是其他维生素，请提供准确的信息，以便我能给出更精确的回答。
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