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儿童不缺钙缺维生素d会影响长个吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:儿童不缺钙缺维生素d会影响长个吗


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是的,儿童缺乏维生素D会影响身高增长。虽然钙是骨骼生长的重要成分,但维生素D对于钙的吸收至关重要。如果孩子缺乏维生素D,即使摄入足够的钙也无法被有效吸收和利用,从而影响骨骼的正常发育和身高增长。


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若安好维生素:儿童不缺钙缺维生素d会影响长个吗第 1 部分

因此,为了促进儿童健康成长,确保他们获得足够的维生素D是非常重要的。日常可以通过晒太阳(紫外线B照射皮肤有助于体内合成维生素D)以及食用富含维生素D的食物(如鱼类、蛋黄等)来补充维生素D。在某些情况下,医生可能会建议使用维生素D补充剂。如果有疑问或担心孩子的营养状况,请咨询专业医疗人员。


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