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维生素d是哪个器官产生

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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维生素D主要不是由人体的某个器官“产生”的,而是通过皮肤在阳光照射下合成的一种维生素。当皮肤受到紫外线B(UVB)的作用时,会将7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。除了通过阳光照射皮肤合成维生素D外,我们也可以从某些食物和补充剂中获取维生素D。


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若安好维生素:维生素d是哪个器官产生第 1 部分

不过,值得注意的是,虽然维生素D主要不是由特定器官生成的,但体内维生素D的活化过程是在肾脏完成的。肝脏也在维生素D代谢过程中扮演一定的角色,它会将初合成的维生素D转化为25-羟基维生素D,这是血液中主要循环的形式。而在肾脏,25-羟基维生素D会被进一步转化为1,25-二羟基维生素D,这是活性最强的形式,也是维生素D发挥生物作用的主要形式。


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总结来说,维生素D主要是通过皮肤接触阳光后合成的,并且其在体内的活化过程涉及肝脏和肾脏。


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