健力多含维生素d剂量
若安好维生素：健力多含维生素d剂量
健力多是一种常见的维生素D补充剂，其维生素D的剂量通常会根据产品规格和具体品牌有所不同。一般来说，成人每天推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），儿童和老年人可能需要更多。
若安好维生素：健力多含维生素d剂量第 1 部分
在选择健力多或其他维生素D补充剂时，建议你查看产品的营养成分表或者咨询医生或药师，他们能提供更准确的剂量指导。切勿自行超量服用，过量的维生素D可能会有副作用。
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