成人缺乏维生素d吃d2还是d3
若安好维生素:成人缺乏维生素d吃d2还是d3

对于成人缺乏维生素d,通常推荐补充维生素d3(胆钙化醇),因为人体能够更有效地吸收和利用维生素d3。维生素d3主要来源于日光照射、食物(如鱼类、鱼肝油、蛋黄和牛奶等)以及一些强化了维生素d3的食品或补充剂。

若安好维生素:成人缺乏维生素d吃d2还是d3第 1 部分
维生素d2(麦角醇)虽然也是维生素d的一种形式,但其生物利用度相对较低,人体吸收转化效率不如维生素d3。因此,除非有特殊医学需要,否则一般建议选择维生素d3作为补充。当然,在使用任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:a**a
维生素套餐:【优惠装】泡腾片15片x2-【180片】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙片30片6瓶中老年成人补钙片
维生素测评:物流给力,产品好评
维生素买家:t**3
维生素套餐:整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-安利纽崔莱天然B族维生素片140片VB成人中老年复合维生素片营养
维生素测评:桌面装饰|迪士尼糖果也出盲盒啦!迪士尼太懂女孩子了叭Q萌可爱迪士尼形象里装满了软糖谁能sayno!虽然没抽到隐藏款但有我喜欢的bzz~盲盒里面是水果味软糖每个角色口味不同哦吃完糖果后罐子还可以当收纳放点小东西可实用啦!#佰司卓#迪士尼糖果#万圣节
维生素买家:爱**咪
维生素套餐:70mg*100片x5盒-超值!汤臣倍健维生素B族片复合维生素b2b6b12男女维b成人vb100片
维生素测评:买来配合治疗头油和脱发用的。日期还不错,100片肯定一个多月就吃完了。商家发货速度很快。
维生素买家:瞬**4
维生素套餐:血橙B族复合维生素【10瓶1000片】-108粒维生素C加E软胶囊VC加VE成人男女联合邦利牌
维生素测评:味道不错。价格优惠。值得购买
维生素买家:漠**烟
维生素套餐:1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-120粒善元堂复合维生素B族软胶囊多种维bvcb1b2b6b12成人正品
维生素测评:疫情期间没有买到,现在有货了,囤一点
浏览“成人缺乏维生素d吃d2还是d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:复合维生素片哪个进口牌子好
下一篇:吃维生素b对肝脏有影响吗
