维生素b6片伤肝吗
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维生素B6（也称为吡哆醇）是人体必需的一种水溶性维生素，对人体健康非常重要。它参与多种生化反应，包括氨基酸的代谢。通常情况下，按照推荐剂量服用维生素B6补充剂是安全的，并不会对肝脏造成伤害。
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然而，过量摄入维生素B6可能会引起副作用，包括神经系统的损害。虽然直接导致肝损伤的情况比较少见，但任何物质如果摄入过量都可能对身体造成不利影响。因此，遵循医生或营养师的建议和产品标签上的推荐剂量是非常重要的。
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如果您有任何关于维生素B6补充剂使用的疑问，或者担心其可能对您的健康产生的影响，最好咨询医疗专业人士。他们可以根据您的具体情况给出个性化的建议。
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