维生素是微量元素吗
若安好维生素：维生素是微量元素吗
维生素并不属于微量元素。维生素是一类对生物体生长和健康有重要作用的有机化合物，它们不是构成生物体的主要物质，但却是维持生命活动所必需的。维生素分为水溶性维生素（如维生素B族和C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）两大类。微量元素则包括铁、锌、铜、碘、硒、锰、铬、钴、钼、氟、镍等在生物体内含量极少但又必不可少的矿物质。维生素和微量元素虽然都对人体健康有重要影响，但它们的性质和作用不同。
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