儿童吃的维生素d有哪些
若安好维生素：儿童吃的维生素d有哪些
儿童所需的维生素d主要有两种形式，一种是维生素d2（麦角醇），另一种是维生素d3（胆骨化醇）。以下是一些常见的儿童维生素d补充剂，它们通常以维生素d3为主：
若安好维生素：儿童吃的维生素d有哪些一、 **鱼肝油**：含有丰富的天然维生素d，是传统的儿童补充剂之一。不过，鱼肝油的口感可能不太受孩子欢迎，而且可能含有较高的饱和脂肪。
若安好维生素：儿童吃的维生素d有哪些二、 **滴剂或软胶囊**：专为儿童设计的维生素d滴剂或软胶囊，一般剂量已根据儿童需要量调整，比如400国际单位（iu）/毫升或微克（mcg）/粒。
若安好维生素：儿童吃的维生素d有哪些三、 **乳钙或酸奶**：一些强化了维生素d的乳制品，如儿童专用的钙片或酸奶，可以作为日常饮食的一部分。
若安好维生素：儿童吃的维生素d有哪些四、 **维生素d3补充剂**：市面上有专门的儿童维生素d3片剂或咀嚼片，家长可以选择适合孩子口味的产品。
若安好维生素：儿童吃的维生素d有哪些五、 **食品添加**：一些婴儿食品、谷物和饮料也会添加适量的维生素d，但这些产品的具体含量可能因品牌和产品线而异。
在给儿童补充维生素d时，最好先咨询儿科医生或营养师的建议，因为每个孩子的具体情况（如年龄、体重、饮食习惯等）都不同，需要个性化的指导。同时，过量摄入维生素d可能会有不良影响，所以控制好剂量很重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吴**0
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族-善存女性复合多种维生素矿物质片小紫瓶成人女士B族钙铁锌多维片
维生素测评：易吸收营养均衡补钙效果很好日期新鲜非常满意
维生素买家：乐**淘
维生素套餐：90片-香菇来了 善存女士复合维生素VC120粒胶原蛋白维生素b
维生素测评：很见效，含量很高，日期还剩1年
维生素买家：拂**宝
维生素套餐：0粒x1盒-gnc健安喜每日营养包女士30综合复合维生素矿物质时光包40保健品
维生素测评：第一次买这个牌子的，感觉还不错
维生素买家：王**9
维生素套餐：钙D-60片1瓶-银善存中老年女士复合维生素22种营养160片补钙ve维生素b族vc
维生素测评：给妈妈买了补补钙，传统的钙片，老妈说吃完胃里总是觉得不舒服，所以这次买个咀嚼的让她试试。汤臣倍健大品牌，生产日期新鲜，让人比较放心些，期待效果。
维生素买家：t**4
维生素套餐：买2送1实发瓶（低至29.96瓶）周期量-澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：肌肤比之前好多了，现在换季皮肤也不干燥起皮了，肌肤真的很有水分，关键是美白了，确实是很好的产品，都是很好的身体补充元素，朋友也在吃了。
浏览“儿童吃的维生素d有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些水果维生素a比较高
下一篇：维生素c天天吃有影响吗
