南瓜有维生素a吗多少
若安好维生素：南瓜有维生素a吗多少
是的，南瓜含有丰富的维生素a。每100克熟南瓜中大约含有大约925国际单位（iu）的维生素a，折合视黄醇当量约2360微克。南瓜中的维生素a主要以β-胡萝卜素的形式存在，人体摄入后可以在体内转化为维生素a。维生素a对于眼睛健康、皮肤和免疫系统都非常重要。但是需要注意的是，过量摄入维生素a可能对身体造成负面影响，因此建议适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：布**顿
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-黄金搭档维生素含片正品儿童维CC咀嚼片成人男女维他命VC非泡腾片
维生素测评：挺好的，现在要多注意补钙。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-生命花园有机女性复合维生素承认男性VC维生素v矿物质B族
维生素测评：非常满意！支持
维生素买家：c**丽
维生素套餐：【基础燃脂-推荐拍瓶】vf女维70粒-Swisse斯维诗男/女士多维复合综合维生素片50+组合
维生素测评：不懂这破盖子设计的意义 吃不到因为盖子总是拧不开 盖紧了就拧不开
维生素买家：8**哥
维生素套餐：1瓶装【送液体钙】钙片110粒-21金维他男士复合维生素多种维生素B族成人男性钙片vb
维生素测评：盖片收到了，卖家服务态度很好，有问必答！物流速度很给力，果断好评！！！
维生素买家：x**2
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-日本本土代购FANCL40岁~49岁成人男性男士复合综合维生素片营养素
维生素测评：给家里老人买的，腿经常抽筋，说吃这个钙片对抽筋有好处，这款维生素 D 效果超棒！服用后明显感觉身体更有活力，吸收好，品质佳。每天一粒，方便又安心。坚持服用，为健康加分，真心推荐！
浏览“南瓜有维生素a吗多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素d一个月的变化
下一篇：8岁儿童要补维生素d吗
