维生素c咀嚼片天天吃一片可以吗
若安好维生素：维生素c咀嚼片天天吃一片可以吗
维生素C是一种水溶性维生素，虽然对身体有很多好处，但是过量摄入也可能有副作用。一般来说，成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克，而一片标准的维生素C咀嚼片通常含有100-1000毫克不等。如果你选择每天吃一片，可能会超过推荐量。
若安好维生素：维生素c咀嚼片天天吃一片可以吗第 1 部分
建议你根据自己的具体需求和身体状况来决定。如果你的生活方式、饮食习惯或者医生建议你补充维生素C，那么按照医嘱或产品说明来服用。如果你没有特定的需求，保持均衡饮食，通过食物获取足够的维生素C可能更为合适。如有疑问，最好咨询专业营养师或医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：6支【甜橙草莓蓝莓芒果水蜜桃青柠各1支】
维生素测评：活动便宜不到十块钱，没尝过这个味道试试，颜色好看，味道还没试，看着不错！
维生素买家：t**4
维生素套餐：买送1礼（发4瓶）
维生素测评：东西收到了，妞妞老板还有赠品送的，很满意的一次购物。
维生素买家：迟**耐
维生素套餐：12支x盒
维生素测评：物流不行，说好的次日达，用了4天，等收到都用不着了
维生素买家：不**魔
维生素套餐：【视力+骨骼】D6粒4盒+AD6粒1岁以下4盒
维生素测评：活动购买要比平时便宜不少，值得囤货。
维生素买家：t**2
维生素套餐：12支x10盒
维生素测评：包装完整结实，小朋友很方便饮用，大品牌值得信赖，效果可能需要坚持喝一段时间再来看
浏览“维生素c咀嚼片天天吃一片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
