氨糖能和钙片维生素可以一起吃吗
若安好维生素：氨糖能和钙片维生素可以一起吃吗
氨糖（葡萄糖胺）和钙片、维生素通常是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。这两种补充剂的主要功能不同：
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- 氨糖主要是一种关节保健品，用于缓解骨关节炎等引起的疼痛和改善关节功能，它并不影响钙的吸收。
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- 钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素D有助于钙的吸收。
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一般来说，如果你需要同时补充这些营养素，建议在不同的时间点服用，比如早晚各一次，以减少可能的胃部不适。同时，确保你的饮食中也含有足够的膳食纤维和其他营养素，以保持整体健康。如果有任何疑问或特殊情况（如特定的药物相互作用），请咨询医疗专业人士。
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