多种维生素有钙含量吗
若安好维生素：多种维生素有钙含量吗
多种维生素片通常不包含钙，因为它们主要是为了补充人体日常所需的维生素和矿物质，而钙主要存在于特定的补钙产品或者富含钙的食物中，如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。如果你需要补充钙，建议选择专门的钙片或含有钙的复合维生素。在选择维生素产品时，最好查看产品标签，明确其成分和营养含量。
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