吃了维生素片还能喝酸奶吗
若安好维生素：吃了维生素片还能喝酸奶吗
可以的，吃了维生素片之后喝酸奶是没有问题的。实际上，酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康，可以帮助身体更好地吸收和利用营养物质，包括维生素。不过需要注意的是，某些维生素（如维生素C和B族维生素）可能会在一定程度上影响酸奶中乳酸菌的活性，但这种影响通常不大。
若安好维生素：吃了维生素片还能喝酸奶吗第 1 部分
如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师，以确保这些补充品和食物之间的相互作用对你来说是安全的。同时，保持饮食多样化和均衡才是关键。
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