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6岁维生素d3什么时候吃最好吸收

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:6岁维生素d3什么时候吃最好吸收


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6岁的孩子补充维生素D3,最好是在饭后或者餐中服用,因为食物中的脂肪可以帮助维生素D3的吸收。一般来说,建议在每天的早晚两餐之间或正餐后半小时内给药,这样可以提高吸收效率。但具体时间最好还是根据孩子的饮食习惯和医生的建议来定,避免与其他药物冲突。同时,维生素D3通常不需要每天都服用,一般每周1-2次,每次适量即可,过量也可能导致不良反应。


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