吃维生素c会得肾结石吗
若安好维生素：吃维生素c会得肾结石吗
目前没有直接的科学证据表明单独摄入维生素C补充剂会导致肾结石。然而，有一些研究表明，过量摄入维生素C可能会增加某些人形成肾结石的风险。
若安好维生素：吃维生素c会得肾结石吗第 1 部分
维生素C（抗坏血酸）在体内可以转化为草酸，而高浓度的草酸与钙结合可以形成草酸钙，这是肾结石的一种常见类型。但是，这种关联并不意味着正常或推荐剂量的维生素C会直接导致肾结石。
若安好维生素：吃维生素c会得肾结石吗第 2 部分
根据美国国家卫生研究院的建议，成年男性每日推荐摄入量为90毫克，女性为75毫克。通过均衡饮食摄取维生素C通常是安全的，而过量摄入（例如通过大量服用补充剂）则可能需要谨慎对待。
若安好维生素：吃维生素c会得肾结石吗第 3 部分
如果您有肾结石的历史或其他健康问题，最好咨询医生或营养师，在他们的指导下决定是否需要补充维生素C以及合适的剂量。同时，保持良好的水分摄入也有助于减少肾结石的风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**0
维生素套餐：0粒x6盒【实发60粒*盒】（0-1岁宝宝）25年效期
维生素测评：东西收到了，我家孩子特喜欢，需要的下单了
维生素买家：可**阳
维生素套餐：维E+芦荟胶+面膜纸+工具
维生素测评：收到了，挺不错哦，期待效果
维生素买家：t**4
维生素套餐：钙尔奇钙片60片*1瓶
维生素测评：比实体店便宜划算很多哟，货真价实，给老人买的，补充钙，钙尔奇老牌子了值得信耐！
维生素买家：高**3
维生素套餐：d片剂
维生素测评：从出生宝宝一直在喝的D，宝宝喜欢喝，很信赖
维生素买家：炎**1
维生素套餐：VC*瓶（香橙味+草莓味+柠檬味）赠VC0粒>
维生素测评：复合维生素B，还有其他的保健品，几乎都是买的这家的，大品牌值得信赖，这次买的维生素C，日期是去年11月份的，还算新鲜吧
浏览“吃维生素c会得肾结石吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
