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维生素b2是核黄素吗

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:维生素b2是核黄素吗


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是的,维生素B2,也称为核黄素(Riboflavin),是一种水溶性维生素,属于维生素B族成员之一。它在人体新陈代谢中起着重要作用,参与能量产生、细胞生长和修复,以及许多酶系统的激活。核黄素的主要功能包括协助氧化过程,维护皮肤和黏膜健康,以及对眼睛、神经系统和免疫系统的支持。


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