儿童每日所需维生素c含量
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量
儿童每日所需的维生素C含量因年龄阶段而异。以下是建议的维生素C摄入量：
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量一、 0-6个月：母乳或配方奶中的维生素C已经足够，不需要额外补充。
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量二、 6-12个月：40毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量三、 1-3岁：50 mg / 日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量四、 4-8岁：75 mg / 日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量五、 9-13岁：90 mg / 日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量六、 14-18岁：120 mg / 日
这些值是根据美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）的推荐。然而，每个孩子的营养需求可能会有所不同，特别是如果他们有特殊健康状况或饮食习惯。在给孩子补充维生素C时，最好咨询儿科医生或营养师的建议。
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