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维生素d是水溶性还是油溶性

2025-03-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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维生素D是油溶性的。与维生素A、E和K一样,维生素D可以溶解在脂肪或有机溶剂中,但不溶于水。这种性质使得维生素D能够在体内的脂肪组织和肝脏中储存,并且需要通过含有脂肪的食物或者脂溶性辅助因子来吸收。


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