成人需要维生素ad吗
若安好维生素：成人需要维生素ad吗
是的，成年人也需要维生素AD。维生素D（通常所说的维生素D3）对于人体有多种重要的功能，包括：
若安好维生素：成人需要维生素ad吗一、 促进钙和磷的吸收：这两种矿物质对于骨骼健康至关重要，维生素D有助于将它们从肠道吸收到血液中，进而沉积到骨骼中，维持骨骼强度。
若安好维生素：成人需要维生素ad吗二、 维持免疫系统健康：适量的维生素D可以增强免疫系统的功能，有助于预防某些疾病。
若安好维生素：成人需要维生素ad吗三、 神经肌肉功能：维生素D对神经和肌肉细胞的正常功能也有影响。
若安好维生素：成人需要维生素ad吗四、 心血管健康：一些研究显示，维生素D可能对心血管健康有益，如降低血压和心脏病风险。
虽然大部分成年人可以通过日常饮食和阳光暴露获取足够的维生素D，但有些人可能需要额外补充，比如居住在阳光不足的地方、饮食不均衡或有特定健康状况（如乳糖不耐受、素食者等）。因此，建议根据个人情况咨询医生或营养师，以确定是否需要补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**6
维生素套餐：【28g*2瓶】维生素C果汁软糖*2-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：口感味道：难吃新鲜度：都有白霜了而且每一瓶盖子都滑盖，
维生素买家：t**1
维生素套餐：【买1送1实发2瓶】第2瓶0元-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：感觉作用不大，心里安慰罢了，不如多吃水果来的实在
维生素买家：还**日
维生素套餐：100片x1盒+盐酸特比萘芬乳膏20g脚臭克星-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：挺好，五星。
维生素买家：蒋**0
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：这个钙片买了好多次了，一直很好的，自己服用，也给爸妈常年准备，特别适合中老年人，钙质好吸收，可以直接吞服也可以含水含化服用，奶味很足。
维生素买家：三**男
维生素套餐：买送1【发4瓶同款】-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：宝贝收到了，很满意，扫码是正品
浏览“成人需要维生素ad吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e养生堂有祛斑效果吗怎么样
下一篇：眼睛不好吃维生素哪种维生素最好
