维生素甲是维生素a吗
若安好维生素：维生素甲是维生素a吗
是的，维生素A通常指的是维生素A醇（Retinol）和它的衍生物，包括维生素A1（视黄醇）和维生素A2（视黄醛）。它们在人体中发挥重要作用，特别是对于视力、皮肤健康和免疫系统。维生素A是脂溶性维生素之一，存在于许多食物中，如动物肝脏、鱼、奶制品和深绿色蔬菜等。
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