吃了虾又吃了2片维生素c
若安好维生素：吃了虾又吃了2片维生素c
同时吃虾和维生素C通常不会有问题，但请注意以下几点：
若安好维生素：吃了虾又吃了2片维生素c一、 维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入会被身体排出，一般不会导致严重的健康问题。但是，如果你一次性摄入大量的维生素C（例如超过2000毫克），可能会引起腹泻、腹痛等轻微不适。
若安好维生素：吃了虾又吃了2片维生素c二、 虾本身富含蛋白质和矿物质，与维生素C一起食用可以增强营养吸收。然而，虾中的铜含量较高，如果同时摄入大量维生素C，可能会影响铜的吸收和利用。
若安好维生素：吃了虾又吃了2片维生素c三、 如果你有特定的健康状况或正在服用药物，最好先咨询医生或营养师，以确定这种组合是否适合你。
总的来说，正常饮食下，吃虾加维生素C通常是安全的。但如果你有任何疑虑，还是建议根据个人体质和需求来调整。
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