维生素d5000单位每天
若安好维生素：维生素d5000单位每天
维生素d的推荐摄入量因人而异，通常成年人每日的推荐摄入量为10-20微克（400-800国际单位，iu）对于大部分人群已经足够。然而，一些特定群体如孕妇、哺乳期妇女、老年人或有特定疾病的人可能需要更高的剂量，例如5000单位/天。但请注意，过量摄入维生素d可能会有副作用，如钙沉积在血管壁等，因此应在医生指导下进行补充。如果你有任何健康疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**黎
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片
维生素测评：发货快，物流也快，到货前就收到客服发来的扫码验真伪，但是很奇怪扫不出来，联系客服客服说也可以用支付宝或者打电话验证，于是还是打了电话，孕妇吃的东西应该不会有假，暂且收货吧！
维生素买家：空**0
维生素套餐：瓶装（可吃个月）
维生素测评：孩子正在长个子的时候，补钙和DHA各种微量元素非常关键，我买这个钙片，孩子很爱吃味道还可以。送货非常快。质量也让人放心。一天几片长高没问题
维生素买家：t**4
维生素套餐：10瓶装（绿瓶包装）
维生素测评：正好是我需要的!口感味道很好!
维生素买家：t**2
维生素套餐：军绿色
维生素测评：正品。尽快发货派件很好。
维生素买家：t**5
维生素套餐：混合六个口味【200克约200颗】
维生素测评：货收到了不错岁数大了含它正好
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