维生素b1片一次吃几粒
若安好维生素：维生素b1片一次吃几粒
维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的水溶性维生素。一般来说，成人每天的推荐摄入量为1.1-1.2毫克。一片普通的维生素B1片剂剂量通常是100毫克，也就是10倍的日常推荐量。
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但是，具体的用量应根据产品说明书或者医生的建议来确定，过量摄入维生素B1可能会有副作用。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好在使用前咨询医生或药师。他们能给出最适合你个人情况的建议。
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