服用维生素d增加胆固醇
若安好维生素：服用维生素d增加胆固醇
维生素d是一种脂溶性维生素，对于骨骼健康和免疫系统有重要作用。然而，关于维生素d补充剂是否会导致胆固醇水平上升的研究结果并不一致。
若安好维生素：服用维生素d增加胆固醇第 1 部分
一些研究显示，高剂量的维生素d补充可能会暂时提高血液中的胆固醇水平，特别是对那些缺乏维生素d但胆固醇已经偏高的人群。这可能是因为维生素d的代谢产物可以促进肝脏合成胆固醇。但是，这种影响通常在停止补充后会逐渐恢复正常。
若安好维生素：服用维生素d增加胆固醇第 2 部分
大部分的研究并未发现常规剂量的维生素d补充（如每日推荐摄入量）会显著增加胆固醇水平，反而有证据表明它可能有助于维持胆固醇平衡或降低某些类型的胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，即"坏"胆固醇）。
若安好维生素：服用维生素d增加胆固醇第 3 部分
因此，如果你担心服用维生素d会增加胆固醇，建议你在开始补充前咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出专业建议。如果你已经服用维生素d补充剂，定期检查胆固醇水平也是明智的选择。
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