吃螃蟹不能吃维生素c吗
若安好维生素：吃螃蟹不能吃维生素c吗
通常情况下，吃螃蟹并不会影响你摄入维生素C。维生素C主要存在于水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。螃蟹富含蛋白质、矿物质和微量元素，但维生素C的含量并不高。所以，你可以放心地同时食用螃蟹和含有维生素C的食物。
若安好维生素：吃螃蟹不能吃维生素c吗第 1 部分
然而，如果你正在服用大剂量的维生素C补充剂或者有特殊疾病需要限制某些食物，最好先咨询医生或营养师的意见。此外，螃蟹性寒，体质虚寒的人群在食用时也应注意适量，避免对身体造成负担。
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